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Confira 3 deliciosas sobremesas veganas para surpreender uma mulher hoje

Confira 3 deliciosas sobremesas veganas para surpreender uma mulher hoje

Culinária
Receitas por Ive Luz, do Canal VegTube Pavê de Amendoim Ingredientes Creme 1 xic de amendoim 1 xic de água 1⁄2 xic de leite de coco tradicional 4 csp de açúcar de coco Pitada de sal 1⁄2 xic de inhame cozido   Ganache 1⁄2 xic de creme de leite vegetal (fiz o meu com 1⁄2 xic de amendoim + 1 xic de água e bati bem) 1⁄2 xic de chocolate   Modo de Preparo Em um liquidificador coloque todos os ingredientes do creme e bata bem, até obter uma textura lisa e uniforme. Em um refratário, molhe as bolachas e faça uma camada de bolacha e na sequência uma de creme, intercalando assim até chegar ao topo da travessa. Leve para geladeira por pelo menos 30 min ou para o freezer por 15 min. Durante esse tempo, derreta o chocolate, adicione o creme de leite mexendo bem...
Reposição hormonal: entenda os benefícios em relação à saúde da mulher

Reposição hormonal: entenda os benefícios em relação à saúde da mulher

Saúde
Com o passar dos anos o organismo feminino passa a dar sinais de envelhecimento e entre os principais sintomas estão ondas de calor (fogachos), suor excessivo, variações de humor, alterações do sono, entre outros. Todos esses aspectos estão associados à queda da produção hormonal e, naturalmente, a chegada da menopausa que ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos. A menopausa traz muitas dúvidas para as mulheres, sobretudo, em relação ao tratamento de reposição hormonal. É justamente neste período que algumas mulheres sofrem com alterações psicológicas, irritabilidade, insônia, depressão, ganho de peso e até perda de memória. “Na prática, a questão é indecifrável: existem mais de 100 hormônios no corpo que regem uma orquestra complexa feminina que precisa ser levada em consideração na hor...