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Saúde

Alimentação e Lipedema: como a nutrição pode aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida

Alimentação e Lipedema: como a nutrição pode aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida

Saúde
A nutricionista Alice Paiva explica como ajustes na dieta podem influenciar positivamente na dor, inchaço e qualidade de vida de quem convive com lipedema Apesar de ainda ser pouco conhecido, o lipedema afeta milhares de mulheres e, em muitos casos, passa anos sem diagnóstico. Ele se caracteriza pelo acúmulo de gordura de forma desproporcional em áreas como pernas, quadris e braços, frequentemente acompanhado por dor, inchaço e sensibilidade ao toque. O tratamento é multidisciplinar, mas a alimentação tem um impacto direto nos sintomas e pode ser uma grande aliada na rotina de quem convive com a condição. Pensando nisso, a nutricionista esportiva Alice Paiva, especialista em emagrecimento e reeducação alimentar, compartilha orientações práticas para melhorar a qualidade de vida de quem...
Carnaval | HPV causa câncer de garganta? Oncologista aponta risco para sexo oral sem proteção

Carnaval | HPV causa câncer de garganta? Oncologista aponta risco para sexo oral sem proteção

Saúde
Estudos sugerem que incidência da neoplasia pelo Papilomavírus Humano pode ultrapassar casos de tumores induzidos pelo tabagismo Uma pesquisa divulgada pela Universidade de São Paulo (USP), em que foram analisados dados de 15.391 pacientes do Registro de Câncer de Base Populacional do município de São Paulo (RCBP-SP), contabilizados no período de 1997 a 2013, mostrou que o risco de câncer de boca e orofaringe (principalmente) associados ao Papilomavírus Humano (HPV) aumentou entre homens e mulheres jovens com idade até 39 anos. As estruturas que compõem a orofaringe são a base da língua, o palato mole, as amígdalas e paredes laterais e posterior da faringe. Principalmente a base da língua e as amígdalas são os locais mais acometidos pela doença HPV relacionada. No Brasil, mesmo depoi...
Especialista alerta sobre a relação entre fibromialgia e fadiga crônica

Especialista alerta sobre a relação entre fibromialgia e fadiga crônica

Saúde
A fibromialgia é uma condição crônica que se caracteriza por dor generalizada, fadiga intensa e outros sintomas que podem impactar significativamente a qualidade de vida. Estima-se que essa condição afeta de 2% a 4% da população mundial, com uma prevalência maior em mulheres. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) estima que a fibromialgia atinja cerca de 3% dos brasileiros, o que representa milhões de pessoas. "A fibromialgia não tem cura, mas o tratamento multidisciplinar, medicações, terapias e atividade física podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes", afirma o Dr. Marcos Vieira, reumatologista da Rede Oto.  Relação com a Fadiga Crônica A fadiga crônica é um dos sintomas mais comuns e debilitantes da fibromialgia...
Onda de virose no litoral: uma outra visão

Onda de virose no litoral: uma outra visão

Saúde
Este texto busca apresentar a visão de quem mora no litoral e acompanha de perto a situação. Um surto de virose atingiu o litoral paulista entre o final de dezembro do ano passado e o início deste ano, gerando uma avalanche de informações e teorias sobre as causas do problema. De acordo com dados “oficiais”, amostras coletadas em Praia Grande e Guarujá pelo Instituto Adolfo Lutz apontaram o norovírus como o principal responsável. Mas o que realmente observam os moradores locais? Bocas de lobo Nas redes sociais, circulam vídeos que mostram autoridades e alguns influenciadores locais, afirmando que as bocas de lobo não despejam mais esgoto na areia ou no mar, apenas águas pluviais. Contudo, para quem vive aqui o ano todo e frequenta a praia regularmente, esse discurso não convence...
Casos de viroses disparam no Paraná

Casos de viroses disparam no Paraná

Saúde
Aumento significativo de infecções virais exige cuidados redobrados com a higiene e a saúde O estado do Paraná tem registrado um aumento significativo nos casos de viroses neste início de 2025, especialmente após o período de festas e férias. Em Curitiba, por exemplo, houve um aumento de 65% nos casos de gastroenterite na primeira semana epidemiológica de 2025 (período de 29/12/24 a 4/1/25), com 3.602 casos registrados, em comparação com 2.172 casos na mesma semana de 2024, apontam os dados divulgados pela Secretaria  de Saúde do estado. Esse cenário reforça a importância da prevenção e dos cuidados com a higiene e a saúde. Segundo o especialista em bacteriologia e responsável técnico do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, as viroses são um problema de saúd...
Janeiro Branco: Cuidado com a Saúde Mental

Janeiro Branco: Cuidado com a Saúde Mental

Saúde
O início de um novo ano traz consigo reflexões, metas e esperanças. Não por acaso, janeiro é o mês escolhido para a campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar sobre a importância da saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, é essencial dar atenção à mente, pois é dela que parte o equilíbrio para enfrentar o cotidiano. A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. As demandas da rotina, os conflitos emocionais e os desafios externos acabam nos afastando do autocuidado necessário. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), transtornos como ansiedade e depressão afetam 300 milhões de pessoas no mundo. Isso impacta não apenas os indivíduos, mas também suas famílias e comunidades. Por isso, o Janeiro Branco é um chamado: é hora de cuidar de si, preven...
Festas: posso tomar remédios antes de beber ou comer para “fugir” da ressaca e azia?

Festas: posso tomar remédios antes de beber ou comer para “fugir” da ressaca e azia?

Saúde
Gastroenterologista do HSPE explica porque essa prática não é recomendada 2024 está com os dias contados. As festas de final de ano, como natal e ano novo, já estão chegando e com elas também uma fartura de bebidas e comidas. Porém, o excesso é o grande vilão. Muitas pessoas, a fim de evitar a ressaca ou a azia pela grande quantidade de ingestão de alimentos e bebidas, apostam em tomar remédios antes da ceia. A gastroenterologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Debora Poli, explica que, a prática de se automedicar antes de comer e beber, não é recomendada. “O corpo funciona em um equilíbrio e tudo deve ser ingerido com moderação. Além disso, todo remédio deve ser ingerido com orientação médica. Não existe remédio que previna os malefícios do álcool”, explica. D...
Como a Intoxicação Eletrônica Pode Afetar a Saúde Mental

Como a Intoxicação Eletrônica Pode Afetar a Saúde Mental

Saúde
Intoxicação eletrônica refere-se ao uso excessivo de dispositivos digitais, como smartphones, tablets, computadores e televisores, associado ao consumo desmedido de redes sociais, jogos eletrônicos e conteúdos de streaming. Este fenômeno não é apenas um problema de tempo de tela, mas também de qualidade da interação digital e seus efeitos psicológicos. O uso excessivo da tecnologia pode afetar a saúde mental de diversas formas. Entre os principais problemas associados à intoxicação eletrônica, destacam-se: 1. Ansiedade e Depressão Excesso de comparação social: Redes sociais frequentemente apresentam uma visão idealizada da vida alheia, levando os usuários a se compararem de maneira desfavorável. Sobrecarga de informação: A constante atualização de notícias e conteúdos pode ...
Câncer de pele e desinformação: por que buscar orientações seguras é essencial no diagnóstico precoce da doença

Câncer de pele e desinformação: por que buscar orientações seguras é essencial no diagnóstico precoce da doença

Saúde
Oncologista faz alerta sobre tendências perigosas nas redes sociais e desmistifica principais dúvidas sobre tumor mais incidente no país O câncer de pele é o mais comum no Brasil, representando cerca de 33% de todos os diagnósticos oncológicos no país. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), são estimados mais de 220 mil novos casos anuais, sendo cerca de 85% do tipo não melanoma, geralmente menos agressivo, e 15% do tipo melanoma, conhecido por sua letalidade. Os números chamam a atenção, mas ainda assim, o problema não é tratado com a seriedade que merece. A principal causa, a exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV), pode ser prevenida com medidas simples, como o uso diário de protetor solar e a adoção de hábitos de proteção, como evitar o sol nos horários de pico. “V...
8 Milhões de pessoas morrem por ano no mundo devido ao tabagismo, segundo a OPAS

8 Milhões de pessoas morrem por ano no mundo devido ao tabagismo, segundo a OPAS

Saúde
Dez anos sem fumar pode reduzir em até a metade as chances de câncer de pulmão segundo a organização O tabagismo tem uma ligação direta com o desenvolvimento do câncer devido a vários fatores. Ao fumar, é introduzida no organismo uma série de substâncias químicas prejudiciais presentes no tabaco. Entre elas, estão os compostos carcinogênicos, que são capazes de causar mutações no DNA das células do corpo humano.  Essas mutações podem levar ao crescimento descontrolado e à divisão celular, resultando no desenvolvimento de câncer. De acordo com uma pesquisa feita em 2020 pelo Instituto de Efetividade Clínica e Sanitária, o tabagismo ocasiona cerca de 66 mil novos diagnósticos de câncer, sejam de pulmão ou não. "O fumo está relacionado a vários tipos de câncer, incluindo câncer...