Alimentação e Lipedema: como a nutrição pode aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida
A nutricionista Alice Paiva explica como ajustes na dieta podem influenciar positivamente na dor, inchaço e qualidade de vida de quem convive com lipedema
Apesar de ainda ser pouco conhecido, o lipedema afeta milhares de mulheres e, em muitos casos, passa anos sem diagnóstico. Ele se caracteriza pelo acúmulo de gordura de forma desproporcional em áreas como pernas, quadris e braços, frequentemente acompanhado por dor, inchaço e sensibilidade ao toque.
O tratamento é multidisciplinar, mas a alimentação tem um impacto direto nos sintomas e pode ser uma grande aliada na rotina de quem convive com a condição. Pensando nisso, a nutricionista esportiva Alice Paiva, especialista em emagrecimento e reeducação alimentar, compartilha orientações práticas para melhorar a qualidade de vida de quem...