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Etiqueta: Isolamento Social

Como a Intoxicação Eletrônica Pode Afetar a Saúde Mental

Como a Intoxicação Eletrônica Pode Afetar a Saúde Mental

Saúde
Intoxicação eletrônica refere-se ao uso excessivo de dispositivos digitais, como smartphones, tablets, computadores e televisores, associado ao consumo desmedido de redes sociais, jogos eletrônicos e conteúdos de streaming. Este fenômeno não é apenas um problema de tempo de tela, mas também de qualidade da interação digital e seus efeitos psicológicos. O uso excessivo da tecnologia pode afetar a saúde mental de diversas formas. Entre os principais problemas associados à intoxicação eletrônica, destacam-se: 1. Ansiedade e Depressão Excesso de comparação social: Redes sociais frequentemente apresentam uma visão idealizada da vida alheia, levando os usuários a se compararem de maneira desfavorável. Sobrecarga de informação: A constante atualização de notícias e conteúdos pode ...
Os Males do Uso Exagerado do Smartphone na vida das pessoas

Os Males do Uso Exagerado do Smartphone na vida das pessoas

Comportamento, Saúde
Nos últimos anos, o uso de dispositivos móveis, como smartphones e tablets, tornou-se uma parte integral da vida cotidiana. Enquanto esses dispositivos oferecem inúmeros benefícios, como acesso fácil à informação e entretenimento, o uso excessivo, especialmente entre crianças, tem levantado preocupações significativas sobre os impactos na saúde física e mental. Este artigo explora os diversos males que o uso exagerado do celular pode causar na saúde das crianças, incluindo problemas físicos, psicológicos e sociais. Impactos Físicos Problemas de Visão O uso prolongado de telas pode levar a problemas de visão em crianças, como a Síndrome da Visão de Computador, que inclui sintomas como olhos secos, fadiga ocular, visão embaçada e dores de cabeça. A exposição contínua à luz azul emitida ...