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Aprenda a fazer bolo de milho proteico

Nada melhor para combinar com o seu café da tarde com esse bolo macio e delicioso. Com poucos ingredientes, a sugestão é incluir o Whey Protein Grassfed Puro da Puravida. O produto se destaca pelo seu excelente perfil de aminoácidos, já que possui todos os essenciais, incluindo a glutamina e os de cadeia ramificada (BCAA).  Além de ser puro, sem aditivo, corante ou aromatizante artificial, ele também oferece um sabor suave e agradável, e uma textura sedosa, combinando facilmente com diversas receitas e shakes.

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 150g de milho;
  • 80g de coco ralado fino sem açúcar;
  • 2 scoops de Whey Grassfed Puro Puravida;
  • 300ml de leite vegetal;
  • 1 colher de sopa de Brain TCM Puravida;
  • ½ de xicara de parmesão ralado fresco;
  • ¼ de xícara de farinha de coco;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 2 colheres de chá de Zero Puravida.

 

Ingredientes para a calda:

  • 1 e ½ xícara de chá de Coco Cream Puravida;
  • 70ml de água morna.

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel antiaderente.
  2. Bata todos os ingredientes da massa (exceto o fermento) no liquidificador até ficar homogênea.
  3. Adicione o fermento em pó e bata na velocidade mínima apenas para misturar na massa.
  4. Despeje a massa na assadeira e leve ao forno por 40 minutos ou até ficar dourado;
  5. Enquanto assa o bolo, prepare a calda adicionando todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremosa.
  6. Retire o bolo do forno, deixe esfriar e finalize com a calda.

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.   

 

Fonte: Visar Planejamento

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