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Comportamento

O que é a Síndrome da Cabana?

O que é a Síndrome da Cabana?

Comportamento, Saúde
*Psicóloga Alessandra Augusto   A síndrome da cabana é um fenômeno psicológico onde o indivíduo apresenta dificuldade em reconectar com a vida social e profissional após um longo período de isolamento. Esse fenômeno psicológico é caracterizado por um amedrontamento desproporcional desencadeando uma ansiedade demasiada quando surgem situações em que a pessoa necessita deixar o ambiente doméstico para realizar tarefas ou interagir com pessoas. Pode ser confundido com ansiedade ou depressão. Por desencadear a ansiedade, o indivíduo entende que está num ambiente seguro, adaptado, e que o externo pode conter objetos fóbicos e ameaçadores, ele desenvolve o transtorno de ansiedade. Em relação à depressão, esse indivíduo apresenta sentimentos de tristeza constante e sonolência. Os sintoma...
Tatuagem de segurança ganha espaço no gosto da população

Tatuagem de segurança ganha espaço no gosto da população

Comportamento, Saúde
Quando acontece alguma tragédia, ou acidente, e muitas pessoas precisam passar por cuidados de emergência, nem sempre é fácil para a equipe médica saber quais os melhores cuidados que a pessoa precisa ter.  Em um momento de urgência, é difícil saber qual o tipo sanguíneo do paciente, ou se ele tem alguma condição que o impeça de receber determinado medicamento, se ele necessita de algum em específico. No meio do caos, saber esses dados exatos é importante, mas são complicados de obter. Algumas formas já foram pensadas para identificar de maneira mais fácil quem precisa de um tratamento especial, como o uso de pulseiras específicas, ou alguma identificação em documentos, mas, ainda assim, é difícil garantir que todos estejam contemplados por essas identificações. Nos últimos tempos,...
DAR UM TEMPO NAS COISAS É BOM

DAR UM TEMPO NAS COISAS É BOM

Comportamento
Quem nunca ficou enrolado com algum problema, sem encontrar a solução, passou um dia todo tentando e terminou sem conseguir. Daí, então, no dia seguinte, como em um passe de mágica a solução veio límpida como água de nascente? Acredito que todo mundo já passou por isso, e, muitas vezes, nem foi no dia seguinte, mas no mesmo dia, depois de uma pausa para um café e uma boa conversa fiada com os colegas de trabalho. É bom descansar o cérebro quando as coisas se enrolam, dar um tempo do problema e se distrair com outra coisa, isso alivia a tensão, ajuda a limpar o pensamento e destrava. Quanto mais nos dedicamos aos problemas a impressão que temos é que eles ficam maiores e mais complicados, é isso que acontece quando nos preocupamos demais com os problemas, deixamos que eles tomem proporções...
MAIS VERDE, POR FAVOR!

MAIS VERDE, POR FAVOR!

Comportamento
O clima no mundo está louco, muito calor aqui, frio demais acolá, gente sofrendo com tantos desastres naturais e ninguém faz nada, ou pouco faz, para ao menos amenizar. Continuamos a queimar combustíveis fósseis freneticamente, a jogar plásticos e outros materiais na rua, a fazermos tudo errado ao consumir as reservas minerais do planeta. Será esse o caminho da destruição total, ou ainda teremos tempo de mudar alguma coisa? Pelo relógio do clima temos apenas cinco anos e mais uns quebrados para evitar que a Terra se aqueça ainda mais, eu não queria que fosse assim, e precisamos limitar a um e meio graus Celsius o aquecimento global até o fim desse prazo, parece pouco em termos de temperatura, e não é, torna-se importante todo empenho de líderes locais e mundiais, sociedade civil e empresas...
TUDO É PASSAGEIRO

TUDO É PASSAGEIRO

Comportamento
Na vida tudo um dia passa, existe o tempo bom e o tempo ruim e todos passam, assim como passam a raiva, a tristeza e a alegria. O tempo passa e com ele se vão todas as outras coisas que existem na face do planeta Terra. Ontem era de um jeito, hoje é de outro e amanhã pode não mais existir e o tempo não fará mais sentido. Perder tempo não é uma boa escolha, uma vez que ele nunca mais será recuperado, o que passou ficou e se não foi aproveitado jamais será novamente, o que você não fez hoje, amanhã pode não ser possível ser feito. O abraço que você não deu, o amor que você não declarou, o amigo que você perdeu, o perdão que você não concedeu, tudo isso pode não ser possível mais outro dia, pois as pessoas também passam e não retornam. Vivemos todos os dias desde que nascemos, um novo dia d...
A CULPA É MINHA!

A CULPA É MINHA!

Comportamento
A vida, coitada, leva a culpa por todos os erros que cometemos enquanto vivemos, mas será mesmo ela a culpada? Antes é preciso entender que a vida é apenas o espaço entre o nascimento e a morte de uma pessoa, o tempo que ela tem para viver e fazer suas coisas. Vivemos muitos dias, em todos eles temos a chance de fazer diferente o que já fizemos, capitular sobre nossas decisões e corrigir nossos erros, até o último de nossos dias podemos fazer isso, depois, não. Morremos uma única vez e aí é definitivo, não haverá outro dia depois. Passamos o tempo negando nossas responsabilidades, arrumando culpados para nossa falhas, correndo atrás de dizer que tudo é complicado, impossível, inatingível, que rios correm para mares, que quem pode, pode, e quem não pode se sacode, justificando nossos medos...
MINAS GERAIS É UM MUNDO

MINAS GERAIS É UM MUNDO

Comportamento
Minas, com suas montanhas e vales, nascente do Rio São Francisco, de águas que alimentam o mundo ao irrigar plantações por onde passa esse rio mar. Minas do queijo frescal, do leite fresquinho, do pão de queijo, da goiabada, do tutu da cachaça e da ora pro nobis. Minas, dos inconfidentes, terra de heróis, entre eles Tiradentes, do pai da aviação, Santos Dumont, do trem, que é transporte e do trem que é qualquer coisa. As Minas Gerais, dos mineiros, terra do ouro e do diamante, Diamantina, Ouro Preto e Mariana, do minério de ferro, lá perto de Belo Horizonte. Minas daqui de acolá, do mineirinho desconfiado, agachado, mascando seu fumo de rolo, esperando o trem passar. Minas do café, dos caminhos do ouro, da Estrada Real, que liga as montanhas ao belo litoral, dos portos por onde saía o ou...
NÃO TENHA PRESSA

NÃO TENHA PRESSA

Comportamento
Um ditado popular diz “a pressa é inimiga da perfeição”, verdade, mas vou além, ela é inimiga de tudo o que se faz na vida, lembrando que a perfeição é um conceito difícil de determinar. A pessoa apressada atropela processos, vive pegando atalhos, toma poucos cuidados, tudo por conta de alcançar o que deseja o mais rápido possível. A vida não é uma corrida, o vencedor não é quem chega primeiro ou mais rápido, mas aquele que chega íntegro ao destino desejado e sem arestas não aparadas anteriormente, ou seja, pronto para o próximo passo. A pressa interfere muito no bom trabalho, leva a resultados abaixo do que é esperado, deixa sempre uma pontinha não aparada no meio dos processos executados. A ansiedade é fruto da pressa, a pessoa passa a se preocupar mais com o futuro do que com o agora,...
A VIDA REAL É DIFERENTE

A VIDA REAL É DIFERENTE

Comportamento
Ao imaginar as coisas como queremos sempre temos uma visão delas acontecerem como se a vida fosse uma linha reta, uma estrada bem pavimentada e sem maiores desafios, talvez por desejarmos ser tudo muito fácil ou que seja tudo na maciota. A realidade é dura quando nos colocamos em busca dos nossos desejos, percebemos que a vida é uma montanha russa muito mais perigosa do que a maior de todas as montanhas russas existentes, cheia de voltas e reviravoltas, descobrimos que ela é uma estrada com muitos problemas, buracos enormes e curvas extremamente fechadas, quase impossíveis de serem contornadas. Nesse momento muita gente desiste de tudo e retorna ao ponto de partida. Fazer essas descobertas, além de assustar muita gente, é um passo importante para nosso desenvolvimento pessoal, nos torna ...